

週一 17:00 – 21:00、週二到五 13:00 – 21:00
週六 09:00 – 17:00
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諮心字第004100號
社會工作師
專業議題/族群
兒童/青少年
成人
原住民
遊戲治療
心理劇
學經歷
學歷
國立臺北教育大學 心理與諮商 碩士
實踐大學 社會工作學系 學士
經歷
島語心理諮商所
馨思身心精神科診所 諮商心理師
新北市家防中心 合作心理師
台北市原住民關懷協會 合作心理師
新北市五華國小 合作心理師
我想對你說
我期許諮商的樣貌如躺在清冷的湖水裡,可能會不舒服,但你能感受到對自己的清晰,如實的認識並接納自己。
我相信心理師和來談者的關係是治療的關鍵,期許自己能提供一個治療關係,使來談者能成為自己。
在這圈子中我還很年輕,對人及世界的經驗還在累積中,面對許多來談者的議題,面對生命,也時常有無力感、挫折及懷疑,我有很多的脆弱,跟大多數人一樣。
我期許自己,面對生命,面對來談者,面對自己,能誠實且謙卑的學習。
心理師文章
諮心字第004816號
專長議題 / 族群
專業取向
個人中心
後現代取向
服務族群
青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人, 家長
女同志, 男同志, 婦女
專長議題
自我探索:自我認同與和解、深度自我探索
生涯規劃:職場轉換、生涯迷惘、工作倦怠
家庭關係:原生家庭影響、家庭界線、情緒勒索
親職教養:親子溝通、親職壓力、親職倦怠
人際議題:人際衝突、社交倦怠、關係失落
親密關係:感情危機、伴侶溝通、失戀/離婚
LGBTQIA+議題:出櫃議題、自我認同、開放式關係
壓力調適:壓力檢測、放鬆紓壓、尋找內在力量
學經歷
學歷
國立彰化師範大學 輔導與諮商 碩士
中山醫學大學 心理學系 學士
經歷
FM96.3原住民廣播電台-親子溝通專題合作來賓
國立勤益科技大學 全職實習心理師
彰化縣私立精誠高級中學 兼職實習心理師
臺中市立大墩國民中學 專任輔導教師
臺中市立烏日國民中學 兼任輔導教師
我想對你說
諮商就像是一道光
當你身處困境時,就猶如獨處在黑暗的房間
沒有出口、也沒有窗戶
孤獨無助的時候 你來到了「島語」
我在這裡會溫柔且有耐心的 當一個陪伴者給予你光芒
光照入時,你身後就會有個影子
這個影子會陪你度過困境、給你力量
我希望諮商就是這股力量
讓你知道 你不是一個人
社工字第 0000971號
專長議題 / 族群
專業取向
優勢觀點
生態系統取向
認知行為取向
服務族群
青少年 (13-18歲)
大學大專生, 成人
家庭家族, 家長, 伴侶
男同志, 成人男性
專長議題
人際關係:同儕、同事、社交探索
親密關係:伴侶議題、男同志議題
家庭關係:家庭暴力、原生家庭議題、家庭互動關係探究、兒少親職教養
情緒調適:生活、工作、焦慮
壓力調適:生活、職場
生涯發展:學涯規劃、職涯規劃、自我探索服務族群
學經歷
學歷
國立臺灣大學 社會工作所 碩士
實踐大學 社會工作學系 學士
經歷
樹光Tree Light工作室 負責人
島語心理諮商所 社工師
育達科技大學社工系 兼任講師
桃園市社會局 約聘心理輔導員
馨思身心精神科診所 社工師
新北市家扶中心 寄養組社工師
北台中家扶中心 經扶組社工師
我想對你說
社工師文章
心理字第002043號
專長議題 / 族群
專業取向
個人中心治療、認知行為治療
書寫治療、地板時間療法
服務族群
兒童 (6-12歲)
青少年 (13-18歲)
大學大專生, 成人, 家長
伴侶, 老人長輩, 婦女
專長議題
悲傷輔導 : 親人朋友過世、寵物飼主悲輔
情緒議題 : 情緒紓壓技巧學習、情緒辨識與梳理、對情境線索不敏感者、幼兒兒童青少年拒學及父母離異等議題引起的情緒問題、成為父母後的失落議題、長輩空巢期、身心議題引起的情緒
壓力調適 : 職場、家庭、社交技巧影響人際、家庭主要照顧者(失智、慢性病)
親職教養 : 教養挫折、溝通困難、伴侶間教養不一致、孩子與家長無法溝通
家庭關係 : 尤以長輩關懷為主,提供能同理、互動的對象與安心對話空間
學經歷
學歷
玄奘大學 應用心理學研究所 碩士
東吳大學 心理系 學士
經歷
理馨心理諮商所臨床心理師
和沛身心醫學診所兼任臨床心理師
耕莘健康管理專科學校 專任心理師
佳家人際智能開發心理治療所 執行長
臺大醫院小兒部新生兒科 專案兒童發展心理師
2025臺北市政府衛生局ⅹ賽珍珠基金會_通譯人員培訓課程講師
2025書屋花甲而立書店ⅹ《練習不孤單》讀書會暨工作坊
2025臺北市社區心理衛生中心_校園心理健康研習講師
2023-2025臺北市社區心理衛生中心_孕產婦專案講座講師
2022-2025臺北市社區心理衛生中心_前進職場巡迴宣導企業講座講師
2022-2024臺北市社區心理衛生中心_在職照顧者情緒紓壓團體講師
2021《用心理學解析情緒,網路20大台灣人氣心理師》
著有《練習不孤單》,2023遠流出版
合著有《找一條回家的路》,2015遠流出版
我想對你說
心理師文章
諮心字第005748號
專長議題 / 族群
專業取向
以存在為基底的折衷取向
擅長運用辯證的觀點
協助來談者釐清困擾背後潛藏的核心信念
服務族群
青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人
伴侶, 老人長輩
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
會講中文的外國人、海外歸國台人
專長議題
自我探索:內在狀態整理、自我認同與接納、生命意義探索。
生涯與財務規劃:生涯興趣探索、職涯規劃、存款與投資組合計畫、退休規劃。
家庭關係:原生家庭影響、家庭界限、家庭互動、隔代溝通。
人際議題:朋友/職場人際相處、人際衝突、人際界線、溝通技巧訓練。
親密關係與伴侶諮商:伴侶溝通、衝突處理、失戀、感情增溫、婚前諮詢、婚前契約擬定、離婚諮詢。
生活適應:生活/職場壓力調適、憂鬱、焦慮、生活習慣建立。
學經歷
學歷
國立政治大學輔導與諮商碩士學位學程
國立政治大學 法律學系
經歷
cfp國際認證高級理財規劃顧問
島語心理諮商所 兼任心理師
點晴心理諮商所 兼任心理師
抱抱身心醫學診所 合作心理師
我想對你說
心理師文章
諮心字第005858號
專長議題 / 族群
專業取向
多元性別取向
人際歷程取向治療
女性主義、Bowen家庭系統取向
Satir經驗取向、靈性療癒
服務族群
青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人
女同志, 女同志伴侶
LGBTQ+族群
專長議題
LGBTQ+ :性別議題、女同志族群、性別認同、出櫃議題、同性伴侶關係經營
親密關係:分手調適、前任關係處理、親密恐懼、單戀困擾、關係經營、溝通技巧
女性賦能:自我成長、性別平等、自我照顧、自我療癒
情緒困擾:焦慮、憂鬱、壓力調適
家庭關係:原生家庭探索、自我分化、界限設立、關係修復
自我探索:正念、冥想、身體放鬆練習、自我成長、自我療癒
學經歷
學歷
實踐大學 家庭諮商與輔導碩士班
實踐大學 家庭研究與兒童發展學系
經歷
島語心理諮商所 諮商心理師
予諾心理諮商所 合作心理師
Podcast節目 《星期三神經》主持人
實踐大學 家兒系 兼任講師
我想對你說
心理師文章
諮心字第004996號
專長議題 / 族群
專業取向
存在心理治療
同志肯定式諮商
服務族群
幼兒(6歲以下), 兒童(6-12歲)
青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人, 家長
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
創傷議題:創傷復原、自殺自傷、遺族
LGBTQIA+議題:同志肯定式諮商、開放式關係、泛性戀、同志伴侶諮商
性相關議題:性探索、愛與性、性偏好
自我探索:精神靈性、生命目的、價值與信念
親職教養:正向教養、親子諮商
兒童/青少年特教:自閉症、情緒障礙、ADHD、學生心理治療
人際議題:關係動力、界線維護
親密關係:情感表達、承諾忠誠、安全信任、自我保護
學經歷
學歷
淡江大學 教育心理與諮商研究所 碩士
銘傳大學 諮商與工商心理學系 學士
經歷
島語心理諮商所 諮商心理師
中崙諮商中心諮商所 諮商心理師
耘心心理諮商所 諮商心理師
兒少保護強制性親職教育 諮商心理師
特教巡迴心理治療 諮商心理師
我想對你說
心理師文章
諮心字第004068號
專長議題 / 族群
專業取向
認知行為取向
家庭與系統觀點
焦點解決
表達性藝術、媒材
服務族群
青少年(13-18歲)
大學大專生, 國際學生, 成人
家庭家族, 家長, 伴侶
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
外語諮商:國際學生、在台國際人士、適應壓力、文化衝擊
關係與人際議題:家庭與伴侶諮商、親密關係、職場人際
情緒壓力調適:憂鬱、焦慮情緒困擾與因應
自我探索:無意義感、生涯探索與規劃、自我價值、個人成長
其他:身體形象焦慮、強迫/拖延/上癮行為
新手心理師支持與督導
學經歷
學歷
國立臺北教育大學 心理與諮商學系 碩士班
國立政治大學 英國語文學系 學士班
經歷
大專院校 外籍學生兼任心理師
國立政治大學學務處身心健康中心 外籍生個管專任心理師
教育部國教署學生輔導諮商中心 宜蘭區駐點
教育部國教署學生輔導諮商中心 新竹區駐點
我想對你說
心理師文章
諮心字第005095號
專長議題 / 族群
專業取向
存在心理治療
服務族群
兒童(6-12歲), 青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人
家庭家族, 家長, 伴侶
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
自我探索:自我價值與肯定、自我接納、內在整理
生涯規劃:生涯興趣探索、職涯發展、自我統整
家庭關係:原生家庭影響、家庭界限、兒少親職教養
親密關係:伴侶互動與衝突、失戀分手、生活適應
人際關係:朋友相處、衝突、人際界限、孤獨
壓力調適:生活、工作、焦慮、憂鬱、自我照顧
學經歷
學歷
國立臺北教育大學 心理與諮商 碩士
臺北醫學大學 公共衛生學系 學士
經歷
新北市新店高級中學 兼職實習心理師
國立政治大學身心健康中心 全職實習心理師
萬芳高中 代理專任輔導老師
我想對你說
對我來說,我對諮商有個浪漫的想像,像是有位專注且溫暖的陪伴者,陪你經歷一場宛如心靈饗宴的環島旅行,並成為你旅途當中的各種擔當及依靠,有時像個提供你旅遊專業意見的嚮導,有時又像個陪你上山下海、為你紓壓解憂的神隊友。
若以『環島旅行』來比喻的話,當事人所經歷的生命旅程,就像是島上形形色色的背包客棧,全都是當事人曾經經歷過、或正在體會的挑戰與困局,透過心理師的溫暖傾聽與同理,抒發掉原本鬱結的情緒、整理成回憶,從中得到了些許體悟並更認識自己。
再者,經由心理師的參與討論與適時提問,賦予過往全新的意義,使得原本生命當中卡卡的、不怎麼舒適的坎,開始慢慢鬆動,彷彿注入一股活水,得以從原本滯留的背包客棧,移動到下一間又下一間,繼續進行這趟名為『人生』的環島旅行。
同時,也想好好告訴你…
願好運與平靜,降臨在你四周,陪伴你到老,與你相伴隨行。
諮心字第004856號
專長議題 / 族群
專業取向
敘事取向
女性主義(任何性別都是平等且需要被尊重與重視,任何性別都有辛苦的部分,不代表重視誰辛苦,其他性別就不辛苦喔!)
服務族群
大學大專生
成人, 伴侶, 老人長輩
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
自我探索:自我價值與成長、自我肯定與接納、情慾探索
悲傷輔導:重要他人過世、生病
家庭關係:原生家庭影響、家庭界限、情緒勒索
人際議題:朋友衝突、同事相處、友誼失落
親密關係:伴侶溝通、失戀、性外遇、約砲暈船、同志伴侶
伴侶諮商:伴侶溝通、結束關係
性相關議題:性慾不合、不做愛、做愛進不去、性交疼痛、自慰困擾
LGBTQIA+議題:性取向認同
壓力調適:生活壓力、工作壓力
憂鬱:長期憂鬱、提不起勁、容易沒自信
焦慮:長期焦慮、易緊張、對生活週遭事物敏感有戒心
成癮相關:網路成癮、物質成癮、性成癮
其他臨床症狀:心身症狀(身體痠痛)、恐慌(莫名害怕、頭暈)
學經歷
學歷
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 碩士
國立臺南大學諮商與輔導學系 學士
經歷
臺灣新北地檢署 觀護心理處遇師
新北市三峽區介壽國民小學 輔導教師
我想對你說
諮心字第003018號
專長議題 / 族群
專業取向
完形治療
EFT(情緒焦點伴侶取向治療)
遊戲治療、藝術治療
服務族群
兒童(6-12歲), 青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人
家庭家族, 家長, 伴侶
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
自我探索:建立自我價值、釐清自我的情緒爆點、轉化過去不好的經驗
生涯規劃:職業探索、生涯價值觀建立、理想生活規劃
悲傷輔導:寵物or重要他人的別離、來不及的遺憾、焦慮、憂鬱
家庭關係:家庭的愛與傷、與父母的衝突、家族的枷鎖與期待
親職教養:梳理身為父母的教養壓力、孩童發展的討論
人際議題:人際互動創傷經驗、看見對關係的自我期待,找到在人群中的自信
親密關係(個別):走出失戀、安全感建立、新婚調適、出軌or秘密情人角色之心情梳理與探索,建立關係中的吸引力、新手父母、新婚夫妻、婚前探索、婆媳關係
孕期心理健康:孕中的自我價值探索與轉變、新生兒照護的心境、備孕歷程、丈夫在孕期與新生兒照顧的角色
伴侶諮商(兩人):反覆吵架的僵局、互動的惡瘤、價值觀的共識、看見互動中的愛與希望感
壓力調適:職場壓力調適、轉學/新學校的不適應、拖延、焦慮、自律神經失調、失眠、拒食or飲食失控
成癮相關:網路成癮、關係成癮
學經歷
學歷
國立台中教育大學諮商與應用心理學系碩士
東吳大學 心理學學士
經歷
國立政治大學 兼任心理師
國立政治大學 專任心理師
華梵大學大學 專任心理師
我想對你說
心理師文章
諮心字第005263號
專長議題 / 族群
專業取向
現實治療-以信任、穩定的諮商關係為主軸
協助個人找出形塑現在困境的可能多重原因
看見重複的個人因應模式與內心推動的信念價值後
接納過去形成現在的自我樣態,重新獲得形塑未來嶄新自我的選擇權
服務族群
高中以上之青少年、成人、大學生、研究生、員工
專長議題
自我照顧:個人定位、自信建立、高敏感特質
情緒認識與管理:情緒舒緩(焦慮、低落、緊張、不安、易怒等)、壓力調適、情緒管理
職場生涯:工職涯轉換、職業倦怠、生涯迷茫、職場霸凌、生涯抉擇
人際關係:關係內耗、孤單、疏忽經驗
校園適應:升學轉換、學校人際、畢業茫然
親密關係:伴侶溝通、衝突因應、關係中的自我需求
性別議題:男性認同、男性的生活適應與壓力因應
學經歷
學歷
國立屏東大學 教育心理與輔導學系碩士班(諮商輔導組)
國立台北大學 社會工作系
經歷
龍華科技大學、銘傳大學 兼任心理師
龍華科技大學 專任心理師
台積電 專案心理師
大專校院/社區心理衛生講座 合作講師
台南市衛生局毒防中心 團體帶領心理師
我想對你說
心理師文章
諮心字第005678號
專長議題 / 族群
專業取向
人際-心理動力取向、認知行為取向、焦點解決取向
服務族群
青少年(13-18歲)、大學大專生、 成人、同志
專長議題
自我探索:自我價值的建立與探尋、自信心的建立與培養、生命意義的找尋
家庭關係:家庭互動、情緒界線、目睹家暴
生涯規劃:工作拖延、工作適應、工作轉換
人際議題:人際互動關係的建立及維繫、人際衝突的溝通與界限、人際與自我的界線
親密關係:關係型態的關係整理、關係與自我的平衡、分手療傷
性相關議題:泛性戀及開放式關係、綠帽癖、性慾不合
LGBTQIA+議題:性別不安、性別認同、出櫃
情緒困擾:焦慮(症)自我檢討及表現緊張、憂鬱(症)自我責備及動力低下、日常與工作之間的壓力管理
學經歷
學歷
淡江大學 教育心理與諮商研究所 碩士
銘傳大學 醫療資訊與管理學系 學士
經歷
過好生活心理諮商所 合作心理師
國立臺灣大學學生心理輔導中心 專任諮商心理師
康寧大學學輔中心 專任諮商心理師
臺北市立中崙高級中學 專任輔導教師
矯正署桃園少年輔育院 輔導員
臺北市自殺防治中心 關懷訪視員
我想對你說
【人的煩惱都來自人際關係】,說出了每個人活在世界上,儘管身處孤島,也要面對自己與自己的關係,我想陪同你一起自我了解。當你試著說出疼痛的傷口,感受脆弱無力的情緒,這是一段艱辛又勇敢的旅程,而你最終會找到或者看到一些屬於你的答案,我們一起見證屬於你的故事。
諮心字第005637號
專長議題 / 族群
專業取向
認知行為治療、後現代取向治療
服務族群
兒童(6-12歲), 青少年(13-18歲), 大學大專生, 成人, 家長, 老人長輩, 女同志, 男同志, 婦女, 成人男性, 原住民
專長議題
自我探索:穩定自尊、改善行動力
生涯規劃:求職議題、生涯選擇、職涯挫折
家庭關係:家庭衝突、心理界線、親子諮詢
人際議題:心理內耗、社交焦慮、人際疏離、害怕衝突
親密關係:結束關係、關係不平衡、PUA議題
壓力調適:職場壓力、生理不適、放鬆技術
其他臨床症狀:學習障礙及自閉類群障礙之社會適應
學經歷
輔仁大學心理系 學士
淡江教育心理與諮商研究所 碩士
福樂心理治療所 兼職實習心理師
國立中山大學 全職實習心理師
慈濟科技大學 輔導員
滬江高中 輔導教師
我想對你說
心理師文章
諮心字第005552號
專長議題 / 族群
專業取向
心理動力取向
服務族群
青少年(13-18歲), 大學大專生, 成人, 家長
專長議題
自我探索:價值探索、自我肯定 / 成長、建立成就感、孤獨感
情緒議題:憂鬱 / 焦慮情緒、強迫意念與行為、內在耗竭
人際議題:溝通表達、人際界線、失落經驗議題
親密關係:依附關係探索、伴侶衝突、維持關係
職場適應:權威恐懼、面試應對、生涯選擇
學經歷
學歷
國防大學 心理及社會工作學系 心理組碩士
銘傳大學 公共事務學系/諮商與工商心理學系 學士
經歷
新北市諮商心理師公會 法規組組員
耕莘健康管理專科學校 專任心理師
臺北市衛生局 社區關懷訪視員
臺北醫學大學 全職實習心理師
北區大專校院/企業職場 工作坊講師
我想對你說
諮商就像踏入一段新的冒險旅程。
出發前,我們收拾好自己的行李,帶著勇氣、期待與不安的心情踏入未知,過程中可能會進入到從未經驗過的迷霧森林,而那些困惑、無助的感覺再次被碰觸時,於是我們會一起去發覺內心最真實且純粹的部分,讓曾經想說的話有機會能被放在手心上,也替自己的行李加入不同的可能性。
社工字第 001737號
教育部講字第 153603號
專長議題 / 族群
專業取向
優勢觀點、生態系統
服務族群
成人, 家長, 老人長輩, 婦女
專長議題
家庭關係:親職教養、家庭照顧者情緒覺察、關係整理、壓力調適
成癮相關:成癮者情緒覺察、關係整理、壓力調適
社區工作:個人於社區環境中的內外資源盤點整理
學經歷
學歷
東海大學社會工作系碩士班畢
經歷
台灣青少年逆風賦歸關懷協會監事
法務部矯正署桃園監獄外部視察委員
中華身心障礙文化教育協會
台北海洋科技大學 健康照顧社會工作系 講師
輔仁大學 藝術與文化創意學程 講師
台灣禪繞教師協會 理事
新北市社區營造暨專輔中心 專案
台北市大安社區大學 合作講師
台灣社工資訊交流團 主理人
筑山繪育 主理人
監所關注小組 理事
台北市社會工作師公會 總幹事
監所關注小組 兼任秘書長
中華民國紅心字會 家庭服務部 主任
我想對你說
我相信每個人在自己生命中,都是自己的導師
。
我能夠做的,是陪伴著走一段、讓人覺察到,面對這麼多生命中的不容易,個體其實也長出許多能量去面對這些歷程。
探尋生命,如同入山般,虔誠地看見山裡的各種景致,遇見各種山裡的人事物,最後觸發的感受,各個迥異。
期盼每個人都有機會探尋自己的山,看見山裡美麗的風景。
諮心字第004560號
專長議題 / 族群
專業取向
阿德勒心理治療
認知行為治療
辯證行為治療
家族治療
服務族群
兒童(6-12歲)、青少年(13-18歲)
大學大專生、成人、成人男性
家庭家族、家長
伴侶、婦女
早發精神病人評估與心理諮詢
身心障礙者諮商與就業輔導
危機諮商、自殺防治
長照家庭照顧者心理諮詢
靈性諮商
專長議題
兒童青少年學習、情緒與⾏為治療
親職教養
個別諮商:原生家庭議題、情緒壓力調適、自我探索、人際關係
伴侶諮商
家族治療
早發精神病⼈臨床評估與⼼理諮詢
危機諮商、⾃殺自傷處遇
⾝⼼障礙者諮商與就業輔導
家庭照顧者⼼理諮詢
悲傷輔導
靈性諮商
學經歷
學歷
國立政治大學 教育學系教育心理與輔導組博士生
國立臺北護理健康大學 生死與健康心理諮商系碩士班畢
臺北醫學院 公共衛生學系畢
經歷
臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科個案管理師
伯特利身心診所合作心理師、伯特利敦南身心診所合作心理師
康橋國際學校林口校區小學部輔導老師
法務部矯正署基隆看守所特約心理師
拉法睡眠診所兼任心理師
財團法人老五老基金會兼任心理師
基隆市學生輔導諮商中心兼任心理師
新北市立平溪國民中學MOXA心靈成長團體帶領人
臺北市愛鄰育幼協會師培輔導專員
國立臺北護理健康大學癒心鄉心理諮商中心全職實習心理師
馬偕紀念醫院台北總院自殺防治中心全職實習心理師
三軍總醫院北投分院精神科兼職實習心理師
臺北市立興福國中輔導室實習心理師
我想對你說
心理師文章
諮心字第 001358 號
專長議題 / 族群
專業取向
當事人中心
依附與經驗取向
人際歷程心理治療
後現代取向思維
系統合作與對話
服務族群
兒童(6-12歲)
青少年(13-18歲)
大學大專生、成人
家庭家族、家長
伴侶、老人長輩
女同志、男同志
婦女、成人男性
專長議題
自我價值建立與自我肯定、內在罪惡感及羞愧感的修復
男性內在整合及中年危機、靈性經驗與生命意義的探索
童年情感忽略及親子分化、伴侶教養差異與親子衝突
兒青學習診斷與校園適應、教師身心耗竭與生涯迷惘
親密關係與伴侶差異溝通、開放式關係與性偏好議題
LGBTQIA+議題、自律神經失調與拖延及完美性格
諮商實務督導、助人者專業發展認同
學經歷
學歷
國立中央大學學習與教學所博士候選人
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商心理學組碩士
國立中央大學數學系學士
經歷
點心語心理諮商所專任心理師暨督導
罕見疾病特約心理師
實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任講師
淡江大學成人教育部教師第二專長班兼任講師
張老師督導、生命線講師、觀音線講師
我想對你說
心理師文章
兼職實習心理師
專業督導:曾威豪 諮商心理師
專長議題 / 族群
服務族群
大專院校學生、研究生、成人、上班族
外籍生、僑生
求職與轉職者、高成就壓力者、冒牌者症候群困擾者
專長議題
情緒調適:生活/工作壓力、焦慮、情緒辨識與接納、與負面情緒共處
人際議題:互動模式、人際衝突、溝通技巧、人際界線
親密關係:伴侶溝通、關係中需求表達、親密與自主平衡
自我探索:認識自我、生活價值觀探索、生命意義探索、個人成長
自我關照:自我批評、自我苛責、完美主義、自我接納
生涯探索:拖延議題、職涯發展、自我敘事建立
AI 議題:AI時代焦慮與生存危機、AI情感依賴、手機/AI 工具成癮困境、人機互動關係
學經歷
學歷
國立台灣師範大學 教育心理與輔導學系 諮商組 (在學)
國立台灣大學 心理系 畢
經歷
大專院校/企業職場 心理學工作坊講師
相信世代 非營利組織 心理學工作坊講師
企業職場 心理學顧問
國立台灣大學 心理系《AI時代人類的獨特性》課程助教(心理學實作設計負責人)
MBCT-L 正念課程參與證明
我想對你說
「我們就像海洋上的島嶼,在表面分離但在深處連結」
諮商,正是一段尋回這份連結的旅程
生命總有無法避免的風浪與苦痛
雖然苦難並非我們能全然迴避,但我們能選擇如何與之共處
當我們換一種眼光,也許能發現,困境中也蘊藏著希望的微光
你不需要帶著完美的自己前來,也不必準備好所有的答案
請允許自己,就這樣真實地走進諮商室裡
在這裡,你的故事會被細細聆聽,你的感受會被溫柔承接
諮商不是要求你立刻變得堅強,而是陪你一起看見
願我們在一次次的對話裡:
有平靜的力量,去接受我們無法改變的事情;
有勇氣的力量,去改變我們想改變的事情;
有智慧的力量,去區辨以上兩者的差異
願在「島語」相會的這段旅程,能幫助你更靠近自己,也更自在地望向他人與世界
你不必獨自面對,因為在這裡,我會與你同在
實習心理師文章
兼職實習心理師
專業督導:何淑梅 諮商心理師
專長議題 / 族群
服務族群
大專院校學生、研究生
成人/有生涯探索、生涯轉換跑道困擾者
高敏感、完美主義困擾者
有家庭或親密關係困擾者
專長議題
親密關係/家庭議題/人際關係/
生涯探索與行動/自我探索/
壓力與情緒調適議題/自我照顧
學經歷
學歷
國立台灣師範大學 教育心理與輔導學系 諮商組 (在學)
國立成功大學 心理學系
經歷
島語心理諮商所 實習心理師
政大身心健康中心 初談員
台南張老師中心 接線輔導員
成大史丹佛生涯探索課 生涯輔導員
曉明女中 同儕輔導員
專業培訓
ICEEFT 國際認證伴侶治療 初階
人生設計諮商所生涯諮詢初、進階培訓
台南張老師 電話輔導員三階段完訓並通過考核
隱喻與療心:榮格取向表達藝術治療工作坊
圖卡專業技術精研-六種核心隱喻技巧的運用
在尋嘗日中遇見阿德勒-職涯諮商與牌卡之運用
我想對你說
我們都帶著成長的傷痕走到今天
為保護曾經受傷的自己
我們養成了各種討愛的模式
卻也在一次次碰撞中遍體鱗傷
讓我陪你看懂
那些藏在生命中的慣性
溫柔解開那些源自過去的束縛
當我們看清並釋放舊傷
便能重新編織
屬於自己、 最自在的生活方式
這段路或許不容易
像在幽暗的隧道裡前行
但當最深的黑夜走過,等待就是黎明
而我會一直都在,陪著你
重新編織屬於你的生命故事
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