文 / 王慈恩 實習諮商心理師 我是誰？我從哪裡來？我要到哪裡去？ 關於這三大哉問，邀你一同探索 有人曾問希臘哲學家泰勒斯：「何事最難為？」 他回答：「認識你自己。」 為什麼「認識自我」如此困難？ 因為「自我」是隨著時間，不斷建構的歷程 自我有許多面向，也許我們一生的課題，就是好好認識自己 當我們開始認識自己，便能： - …

文 / 黃傳益 諮商心理師 現代父親的樣貌：育兒關係的新力量 - 家庭關係是心理諮商中很重要的主題， 因為當我們出生時， 第一個接觸到的人與環境就是家庭與家人 潘朵拉的盒子 - 對許多當事人來說， 一開始可能並不認為家庭對於自己身心狀態有直接影響， 但是一打開猶如潘朵拉盒子的家庭關係議題後， 卻可能呈現出帶給當事人巨大影響的黑暗面… 黑暗中的陪伴 - 盒子裡面裝的可能是經歷了家庭暴力的早期童年、 家庭關係中的不被看見與不重視， 甚至是受到不當性對待的過去， 而令我感到更心碎的是， 看著面無表情， 彷彿是在訴說別人故事的當事人， 聽著他們如此黑暗、破壞的創傷故事時， 我的內心就像是陪當事人一同回到小時候的樣子， 感受著不安、恐懼、緊張， 並且無助的不知所措， 最後可能只好依靠謊言欺騙自己繼續長大成人 從創傷到希望 - 但我希望我能協助當事人， 看見我們有能力可以選擇不讓自己只靜止在過去的黑暗時刻， 而是我們也擁有看見現在與未來希望的權力。 過去無法改變， 但或許我們可以一起看見過去如何影響著現在， 我們是否準備要將書寫自己生命的權力拿回來， 讓現在轉變去書寫出擁有希望的未來 …