文 / 顏珮君 諮商心理師 越來越多孩子選擇待在家，拒絕上學和社交 背後的原因可能是學習壓力、情緒困擾或大人的期待過高 如何理解並幫助孩子走出這段低潮期，重拾自信與勇氣？ 一起來看看怎麼陪伴孩子度過這個難關 窩在家的孩子，發生了甚麼事？ - 繁忙的社會中，越來越多的孩子只願意待在家 拒絕上學、社交、甚至不願出自己的房門 - 大人們千方百計希望拉孩子一把 但常常陷入拔河、衝突不斷 更多時候，擔心孩子未來一蹶不振 待在房裡的孩子，到底在想什麼？ 他真的什麼都不在乎嗎？ - 孩子窩在家並不好受， 知道自己該出去，但就是出不去 知道大人很生氣，但就是沒辦法讓大人滿意 - 手機、電腦可能是當下最快轉移注意力的方式 看著3C就不用一直煩惱這些令人焦慮的事 那道打不開的鎖，鎖在心頭 - 窩在家以前…

文 / 王紹洹 實習心理師 或許你曾經問過自己，「為什麼我總是EMO、心情不好？是不是我有問題？」 其實，這樣的困惑並不罕見，許多人在面對壓力時，都會有類似的感覺 然而，這並不代表你必須自己承擔所有困難，或是忽視內心的聲音 身為實習心理師，我們理解這樣的情況對每個人來說都很正常 而心理諮商正是一個幫助我們探索與調適這些情緒，找回生活平衡的方法 心理諮商是探索內心的燈塔 - 在忙碌奔波的生活中，我們可能時常忽略了自己的心理健康 直到情緒變得難以承受，才開始反思自己是否需要幫助 近期我們的社會面臨許多變動，無論是現代速食戀愛帶來的孤獨、家庭關係與代溝， 或是人際互動的衝突或疏離，這些挑戰往往讓我們感到焦慮、困惑或無助 - 而心理諮商的目的，就是為了幫助你理解自己、釐清情緒，練習如何應對生活中的不確定與挑戰 透過陪伴，找回內在穩定的安全感 - 作為實習心理師，我們的角色是幫助你發現與處理那些可能被忽視或難以解釋的情緒， 無論是來自家庭、工作、還是人際關係的壓力。每個人的困擾都是獨特的 我們共同創造一個安全的空間 讓你能夠放心地表達內心的感受 透過實習心理師的陪伴，我們可以重新認識自己，找回對生活的控制感。 心理諮商並不是「只有心理有問題的人才需要」 - 何人都可以透過這個持續調整的過程 進一步了解自己，並學會如何因應和處理生活中的各式挑戰 - 如果你正在經歷壓力，或是感到情緒低落 正在考慮是否需要、或想嘗試心理諮商 島語的實習心理師將在這裡聆聽你的心情 陪伴你度過這些目前困擾著你的難關 實習心理師服務方案內容 - ❶…