【專業嚮導】朱桓宥 諮商心理師
Hello !我是朱桓宥 諮商心理師
專長議題:
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- 情緒困擾 / 臨床相關
- 人際關係 / 親子諮詢
- 家庭議題 / 生涯及發展
你曾被生活磨得很疲倦嗎?你會被迫不斷付出自己去滿足別人嗎?會不會放不下過去,或擔憂未來?
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沒關係的,人難免有一些糟糕的經驗,我也不例外
尼采說:「凡打不倒我的必使我更強壯」
要怎麼把糟糕的經驗化為養分,還需要一段梳理的過程
當你受困於某些經驗,就如同迷走山林卻苦無指引的旅人
為了找路而耗費過多的心力和時間,甚至受了傷或陷入危險
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「心」是一切美好感受的源頭
沒有物質條件可以輕易取代,可不要讓它受到太多折磨
心理師透過不斷的梳理自己和他人的困苦經驗
累積了一套看見問題核心、提升動力的技巧
能促進改變,同時避免再次走向歧路
除了諮商能療癒人心之外,做喜歡的事也能
- 我很喜歡音樂,但常常搶不到live的票(拜託黃牛退散!)
- 也很喜歡電影,大推是枝裕和的作品,他的作品總能療癒我
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對我來說諮商不只是工作,也是一種生活態度
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所以我平時也喜歡用深度的對談來獲得一段美好的時光 ~
期待有機會與你在島語相遇
島語Q&A:「如果有一天,因為種種原因,你想逃離現在的城市、工作或某些人
你只能帶上五樣東西到遠方開啟新生活,你一定要帶的東西(可以是有生命的)是什麼呢?為什麼?」
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手機、經書、鋼錶、錢包君、隨身碟
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- 手機(為了看電影、聽音樂和聽podcast,一機在手娛樂都有)
- 經書(讀經養心,讓心隨時回歸平靜)
- 鋼錶一枚(第一次做專業工作時買給自己的紀念品,隨時給自己動力)
- 錢包君(這是一定要的,吃飽好做事)
- 隨身碟(畢生設計的課程心血都在裡面)
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