愛情的樣貌 - 島語心理諮商所

最近讀到一段話：
「有些感情，愛與不愛都為難，想進一步沒資格，退一步卻又捨不得。」
也讓我想起最近看的一部韓劇，文字中傳遞的為難與不捨
恰恰如劇中男女主角的心情，或許只有當事人才能體會那種揪心與無望

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對我來說，年輕時的愛情，轟轟烈烈
嚮往一見鍾情、濃情蜜意的緊貼，你泥中有我，我泥中有你
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中年時的愛情，激情逐漸淡去，有的可能是責任、是承諾
又或者是被柴米油鹽醬醋茶緊追的生活疲憊
導致愛被侵蝕的體無完膚，以及可能要面對的各種誘惑
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老年時的愛情，少了激情，更多的是尋求生活的契合、心靈的相通與日常的陪伴
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從前的日色變得慢，車、馬、郵件都慢，一生只夠愛一個人

——《從前慢》 · 木心

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關係中，

你以為的委曲求全，終將換來愛憐

卻不知失去自我價值與人生定位的錯付

反而讓自己陷入自我懷疑與討好之中

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情緒勒索的迴圈，需要有一方願意中斷固定的行為模式，才能得到救贖；

人與人的關係，有時候走著走著就散了，物品需要斷捨離，

人際之間，也需要

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在一段失衡的關係裡，我們需要重新審視自己的內心

以及那些讓你不安的互動模式，然後試著調整，也做出改變

培養正向看待自己的眼光，不要吝於自我肯定

就能讓自己活得更從容些

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張小嫻說：「不將就，讓我們活得更講究」

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或許因為不將就，我們會知道，即使餘生只有一個人，也該好好生活，也要珍愛自己。

對你來說，你憧憬的愛情樣貌是如何?

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