從「心」開始理解自己：實習心理師的溫暖陪伴

或許你曾經問過自己，「為什麼我總是EMO、心情不好？是不是我有問題？」

其實，這樣的困惑並不罕見，許多人在面對壓力時，都會有類似的感覺

然而，這並不代表你必須自己承擔所有困難，或是忽視內心的聲音

身為實習心理師，我們理解這樣的情況對每個人來說都很正常

而心理諮商正是一個幫助我們探索與調適這些情緒，找回生活平衡的方法

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在忙碌奔波的生活中，我們可能時常忽略了自己的心理健康
直到情緒變得難以承受，才開始反思自己是否需要幫助

近期我們的社會面臨許多變動，無論是現代速食戀愛帶來的孤獨、家庭關係與代溝，

或是人際互動的衝突或疏離，這些挑戰往往讓我們感到焦慮、困惑或無助

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而心理諮商的目的，就是為了幫助你理解自己、釐清情緒，練習如何應對生活中的不確定與挑戰

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作為實習心理師，我們的角色是幫助你發現與處理那些可能被忽視或難以解釋的情緒，
無論是來自家庭、工作、還是人際關係的壓力。每個人的困擾都是獨特的

我們共同創造一個安全的空間
讓你能夠放心地表達內心的感受

透過實習心理師的陪伴，我們可以重新認識自己，找回對生活的控制感。

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何人都可以透過這個持續調整的過程
進一步了解自己，並學會如何因應和處理生活中的各式挑戰
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如果你正在經歷壓力，或是感到情緒低落
正在考慮是否需要、或想嘗試心理諮商
島語的實習心理師將在這裡聆聽你的心情
陪伴你度過這些目前困擾著你的難關

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❶ 對象：18歲以上無重大精神疾患者

❷ 形式：實體個別晤談，50分鐘 / 每週一次（上限10次）

❸ 費用：600元/次（行政場地費）

❹ 備註：晤談全程錄音，需簽署同意書

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【實習心理師資訊】

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劉心慈（東吳大學心理所諮商組碩士班）

王紹洹（台北市立大學心理與諮商學系碩士班）

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無論是面對生活挑戰，或是尋求自我探索

我們將是您心靈的同行者，為您的生命注入溫暖與力量

實習心理師諮商預約表單：https://reurl.cc/KlzmK9

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歡迎來島語，聊聊你的島嶼

期待能為你提供專業有品質的諮商服務