島語文集 - 島語心理諮商所

爸爸有你真好

2025.8.20

文 / 曾慧燕諮商心理師現代父親的樣貌：育兒關係的新力量 - 在許多人的記憶中，「父親」是那個總在外打拼、沉默寡言、威嚴不苟言笑的角色但隨著時代的轉變，我們越來越常看見—— 他在廚房忙碌的背影、在操場上陪跑的身影、在夜晚耐心聽孩子說故事的模樣 - 現代的父親，早已不只是家庭的經濟支柱更是孩子心中重要的「心理支柱」（一）成為孩子的安全感 - 父親就像一座穩固的堡壘讓孩子知道：即使犯錯，來到爸爸面前，也能被接住用智慧陪孩子面對錯誤，教會他如何負責、如何守護自己（二）成為孩子的支持者 - 當父親願意給予情緒上的陪伴孩子便能在「有你在，我就不怕」的信念中勇敢成長容錯的空間，是孩子面對挫折的養分（三）成為孩子的榜樣 - 父親的行為，是孩子模仿的藍圖你如何待人、處事、回應世界都會成為孩子潛移默化中的價值觀與處世哲學爸爸有你真好，源自於內心豐沛的感謝 - 「爸爸，有你真好！」是一種內心的感謝更是一份深信—— 你的影響，是孩子一生最豐富的資產 …

S1EP10 愛上與自己相處的時刻

2025.8.7

【S1EP10｜島語之聲】愛上與自己相處的時刻主持人：紀可恩社工師…

從童年情感忽視中，療癒受傷的自己

2025.8.7

文 / 曾威豪諮商心理師當你開始懷疑自己是否也曾「被情感忽視過」那其實已經是一種重要的轉捩點 - 或許你曾經想過：「我是不是想太多了？」「他們已經很辛苦了，我還有資格說受傷嗎？」「這些事真的影響到我現在的生活嗎？」 - 但慢慢地你會發現—— 這些問題，本身就是一種覺察與開始而療癒，往往就從這裡啟程 - 🔍讓我們一起看看在面對童年情感忽視時，人們可能會經歷的心理歷程：階段（一）初期覺察 - 從震驚、否認、自責到矛盾像是逐漸發現「原來我一直都很孤單」內心開始有了微弱卻真實的聲音階段（二）情緒接觸 - 一邊懷疑自己的感受是否正當一邊努力想靠理智處理它卻發現自己其實很難真的感覺快樂或難過階段（三）情緒處理 - 真正開始流動的那刻情緒就像洶湧的浪潮湧現悲傷、憤怒、內疚、遺憾、焦慮層層交織，讓人感到不知所措但這一切，其實都很正常階段（四）…