【島語選香】甜橙精油-為你帶來放鬆與愉悅的心情
如果有一個氣味讓你想到童年,不曉得是什麼味道呢?
許多人在聞到甜橙精油的第一個畫面就是逢年過節的水果籃、媽媽手剝的橘子皮、小學營養午餐的水果等等,還記得你第一次聞到的感受嗎?
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【甜橙精油 Citrus sinensis】
甜橙本身為芸香科柑橘屬,氣味圓潤溫暖,由果皮萃取而成,可用於芳療中的皮膚油脂平衡、舒緩腸道緊張、情緒放鬆等。
如果此刻的你感到心情低落,希望有些許正向的活力,可輕嗅甜橙的氣味,感受來由甜橙果皮所儲存的陽光;而平日習慣負向思考的人,若聞到甜橙氣味能帶來放鬆與愉悅,也可以適時增加生活喜悅的點綴;若有睡眠困擾的問題,也可考慮與薰衣草精油相互配搭,舒緩焦慮,平復情緒。
![【島語選香】甜橙精油](https://murmurland2022.com/wp-content/uploads/2023/08/0823甜橙精油.001.png)
感受甜橙果皮內儲存的陽光,帶給你活力和愉悅。有睡眠困擾者,可與薰衣草精油搭配,舒緩焦慮。
希望今天的你,透過喜歡的氣味,展開美好的一日。
#純精油不可直接塗抹於皮膚
#甜橙精油具光敏性,使用後不可直射陽光
#氣味的感受因人而異,請以自身感受為主
#虞如斯諮商心理師
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島語本週將不定時於所內使用甜橙精油。
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