【島語選香】甜橙精油－為你帶來放鬆與愉悅的心情

如果有一個氣味讓你想到童年，不曉得是什麼味道呢？

許多人在聞到甜橙精油的第一個畫面就是逢年過節的水果籃、媽媽手剝的橘子皮、小學營養午餐的水果等等，還記得你第一次聞到的感受嗎？

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【甜橙精油 Citrus sinensis】

甜橙本身為芸香科柑橘屬，氣味圓潤溫暖，由果皮萃取而成，可用於芳療中的皮膚油脂平衡、舒緩腸道緊張、情緒放鬆等。

如果此刻的你感到心情低落，希望有些許正向的活力，可輕嗅甜橙的氣味，感受來由甜橙果皮所儲存的陽光；而平日習慣負向思考的人，若聞到甜橙氣味能帶來放鬆與愉悅，也可以適時增加生活喜悅的點綴；若有睡眠困擾的問題，也可考慮與薰衣草精油相互配搭，舒緩焦慮，平復情緒。

希望今天的你，透過喜歡的氣味，展開美好的一日。

#純精油不可直接塗抹於皮膚
#甜橙精油具光敏性，使用後不可直射陽光
#氣味的感受因人而異，請以自身感受為主
#虞如斯諮商心理師

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島語本週將不定時於所內使用甜橙精油。
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