【專業嚮導】唐愛果 諮商心理師

嗨~親愛的島民們！Welcome to MurMurland
我是愛果，歡迎你來我的島嶼玩 ~~
現在邀請你一起參觀島上的風景吧
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個性古靈精怪的我，總是期待在無數次的自我介紹中，想出出其不意的玩法，讓周圍的人發現，哇～原來還有沒見過的面向呀
是寶藏，也是神秘箱，每一次打開，都會有不一樣的靈感和收穫湧上！

我喜歡細膩地品味生活；喜歡和不同的人交流內在的想法與感受；
也喜歡讓自己成為萬物之間的載體，沈浸在訊息穿透身體的流動當中

寫到這裡，想起我和家人們之間，有一個可愛的儀式感
是在每年的最後，回顧自己的經歷，並為該年度做一個題字以及總結
幸運的話，還會收到愛的祝福和肯定的語言

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記得有一年，收到姐姐送給我的一個「悟」字
她說：「在我心中，你像『悟』一般的存在，有時候不一定會在當下有所領悟
但只要給你足夠的時間，慢慢消化和理解，自然就會想通一些事，然後有所頓悟了！」
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回想幾年前的自己，在收到這句話時，心情滿是開心，卻也似懂非懂，嘗試體驗這個字之於我的意義是什麼
後來逐漸發現，「悟」，其實就是  我與自己的心同在在一起 
如同她說的一樣，我在足夠的時間後頓悟了，也覺察到原來自己擁有這樣的天賦
而我猜想，或許我們每一個人，都具備悟的能力和天賦吧
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「只要能與自己的心，同在在一起，自然會有所領悟。」

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在我的島上，你可以很放心、自在地做自己
可以在這片舒服的腹地，停留一段時間，放空、休息；也可以嘗試與內心，同在在一起
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我願意跟你一起等待時間的淬煉；覺察和練習與生俱來的能力
也期待在足夠的涵容和陪伴之下，自然而然地經驗內在領悟時的發現

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相信如果能在一段關係裡，好好地被接住、滋養、療癒
終有一天，你也能活出完整、健康又安然的模樣

我喜歡在天氣好的夜晚，一個人躺在華山文創園區的草地上看星星
感受身體與大地間的接觸；開啟心靈與宇宙之間的連結
每當心靈的雜質被去除，回歸內在的平靜後，感官會自然地打開，就能體驗到捷運從地底下穿過的路線！
超酷的吧！這種感覺令我興奮又新奇！
不過…喜好也偏古怪（？

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總之～歡迎你來我的怪島玩！

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