越想越亂的時候，先回到原本的問題吧！

你是不是也有過這種經驗：

一個小問題，越想越多，最後整個腦袋打結，卻還是沒做出決定？

其實，很多時候不是問題太難，而是我們被「延伸出來的問題」困住了

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想吃什麼晚餐，卻一路想到營養、距離、價格、CP值

原本只是「吃一餐」，最後變成一連串無限比較

時間過去，決定沒做，還多了一堆煩躁

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延伸問題看起來都很重要

問題之間彼此有因果關係

不知不覺中，忘了「一開始真正要解決的是什麼」

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問問自己：「我原本的問題是什麼？」

區分「核心問題」與「延伸問題」

先處理最關鍵的一題，而不是一次解完全部

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協助你看見真正卡住你的「原本問題」

理解為什麼延伸問題會這麼重要

找到對的提問，思緒才有出口

有時候，答案不是想更多

而是回到最一開始，那個單純卻被忽略的問題

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歡迎來島語，聊聊你的島嶼

期待能為你提供專業有品質的諮商服務