你的嚮導群
吳哲宇 所長
諮心字第004100號
社會工作師
專長議題 / 族群
人際關係/焦慮/生涯/壓力調適
成人/兒童/家長親職諮詢
學經歷
學歷
國立臺北教育大學 心理與諮商 碩士
實踐大學 社會工作學系 學士
經歷
島語心理諮商所 所長
馨思身心精神科診所 諮商心理師
新北市家防中心 合作心理師
台北市原住民關懷協會 合作心理師
新北市五華國小 合作心理師
我想對你說
我期許諮商的樣貌如躺在清冷的湖水裡,可能會不舒服,但你能感受到對自己的清晰,如實的認識並接納自己。
我相信心理師和來談者的關係是治療的關鍵,期許自己能提供一個治療關係,使來談者能成為自己。
在這圈子中我還很年輕,對人及世界的經驗還在累積中,面對許多來談者的議題,面對生命,也時常有無力感、挫折及懷疑,我有很多的脆弱,跟大多數人一樣。
我期許自己,面對生命,面對來談者,面對自己,能誠實且謙卑的學習。
紀可恩
社工字第 0000971號
專長議題 / 族群
專業取向
優勢觀點
生態系統取向
認知行為取向
服務族群
青少年 (13-18歲)
大學大專生, 成人
家庭家族, 家長, 伴侶
男同志, 成人男性
專長議題
人際關係:同儕、同事、社交探索
親密關係:伴侶議題、男同志議題
家庭關係:家庭暴力、原生家庭議題、家庭互動關係探究、兒少親職教養
情緒調適:生活、工作、焦慮
壓力調適:生活、職場
生涯發展:學涯規劃、職涯規劃、自我探索服務族群
學經歷
學歷
國立臺灣大學 社會工作所 碩士
實踐大學 社會工作學系 學士
經歷
樹光Tree Light工作室 負責人
島語心理諮商所 社工師
育達科技大學社工系 兼任講師
桃園市社會局 約聘心理輔導員
馨思身心精神科診所 社工師
新北市家扶中心 寄養組社工師
北台中家扶中心 經扶組社工師
我想對你說
李郁琳
心理字第002043號
專長議題 / 族群
專業取向
幼兒地板時間療法
個人中心治療法
書寫治療
服務族群
幼兒 (6歲以下)、兒童 (6-12歲)
青少年 (13-18歲)
大學大專生, 成人, 家長
伴侶, 老人長輩, 婦女
幼兒 (6歲以下)、兒童 (6-12歲)
青少年 (13-18歲)
大學大專生, 成人, 家長
伴侶, 老人長輩, 婦女
專長議題
悲傷輔導 : 親人朋友過世、寵物飼主悲輔
情緒議題 : 情緒紓壓技巧學習、情緒辨識與梳理、對情境線索不敏感者、幼兒兒童青少年拒學及父母離異等議題引起的情緒問題、成為父母後的失落議題、長輩空巢期、身心議題引起的情緒
壓力調適 : 職場、家庭、社交技巧影響人際、家庭主要照顧者(失智、慢性病)
親職教養 : 教養挫折、溝通困難、伴侶間教養不一致、孩子與家長無法溝通
家庭關係 : 尤以長輩關懷為主,提供能同理、互動的對象與安心對話空間
情緒議題 : 情緒紓壓技巧學習、情緒辨識與梳理、對情境線索不敏感者、幼兒兒童青少年拒學及父母離異等議題引起的情緒問題、成為父母後的失落議題、長輩空巢期、身心議題引起的情緒
壓力調適 : 職場、家庭、社交技巧影響人際、家庭主要照顧者(失智、慢性病)
親職教養 : 教養挫折、溝通困難、伴侶間教養不一致、孩子與家長無法溝通
家庭關係 : 尤以長輩關懷為主,提供能同理、互動的對象與安心對話空間
學經歷
學歷
玄奘大學 應用心理學研究所 碩士
東吳大學 心理系 學士
經歷
樂活精神科診所臨床心理師(現職)
和沛身心醫學診所兼任臨床心理師
理馨心理諮商所臨床心理師
耕莘健康管理專科學校專任心理師
佳家人際智能開發心理治療所執行長
臺大醫院小兒部新生兒科專案兒童發展心理師
各大出版社口碑書籍推薦人合作邀約
電視節目、廣播、基金會、企業、學校、民間及政府單位邀約講師
2023-2024臺北市社區心理衛生中心_孕產婦專案講座講師
2022-2024臺北市社區心理衛生中心_前進職場巡迴宣導企業講座講師
2022-2024臺北市社區心理衛生中心_在職照顧者紓壓團體講師
2021《用心理學解析情緒,網路20大台灣人氣心理師》
《李郁琳臨床心理師》FB粉絲專頁主編
《心境界》FB社團管理員
著有《練習不孤單》,2023遠流出版
合著有《找一條回家的路》,2015遠流出版
我想對你說
綦珮如
諮心字第004816號
專長議題 / 族群
專業取向
個人中心
後現代取向
服務族群
青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人, 家長
女同志, 男同志, 婦女
專長議題
自我探索:自我認同與和解、深度自我探索
生涯規劃:職場轉換、生涯迷惘、工作倦怠
家庭關係:原生家庭影響、家庭界線、情緒勒索
親職教養:親子溝通、親職壓力、親職倦怠
人際議題:人際衝突、社交倦怠、關係失落
親密關係:感情危機、伴侶溝通、失戀/離婚
LGBTQIA+議題:出櫃議題、自我認同、開放式關係
壓力調適:壓力檢測、放鬆紓壓、尋找內在力量
學經歷
學歷
國立彰化師範大學 輔導與諮商 碩士
中山醫學大學 心理學系 學士
經歷
國立勤益科技大學 全職實習心理師
彰化縣私立精誠高級中學 兼職實習心理師
臺中市立大墩國民中學 專任輔導教師
臺中市立烏日國民中學 兼任輔導教師
我想對你說
諮商就像是一道光
當你身處困境時,就猶如獨處在黑暗的房間
沒有出口、也沒有窗戶
孤獨無助的時候 你來到了「島語」
我在這裡會溫柔且有耐心的 當一個陪伴者給予你光芒
光照入時,你身後就會有個影子
這個影子會陪你度過困境、給你力量
我希望諮商就是這股力量
讓你知道 你不是一個人
彭韡
諮心字第005748號
專長議題 / 族群
專業取向
以存在為基底的折衷取向
服務族群
青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人
伴侶, 老人長輩
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
會講中文的外國人、海外歸國台人
專長議題
自我探索:內在狀態整理、自我認同與接納、生命意義探索。
生涯與財務規劃:生涯興趣探索、職涯規劃、存款與投資組合計畫、退休規劃。
家庭關係:原生家庭影響、家庭界限、家庭互動、隔代溝通。
人際議題:朋友/職場人際相處、人際衝突、人際界線、溝通技巧訓練。
親密關係與伴侶諮商:伴侶溝通、衝突處理、失戀、感情增溫、婚前諮詢、婚前契約擬定、離婚諮詢。
生活適應:生活/職場壓力調適、憂鬱、焦慮、生活習慣建立。
學經歷
學歷
國立政治大學輔導與諮商碩士學位學程
國立政治大學 法律學系
經歷
勤思顧問 專案經理
島語心理諮商所 兼任心理師
我想對你說
唐愛果
諮心字第005858號
專長議題 / 族群
專業取向
多元性別取向
女性主義、Bowen家庭系統取向
Satir經驗取向、靈性療癒
服務族群
青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人
女同志, 女同志伴侶
專長議題
LGBTQIA+議題:女同志族群、性別認同、出櫃議題、同性伴侶關係經營
親密關係:分手調適、前任關係處理、親密恐懼、單戀困擾、關係經營、溝通技巧
女性賦能:自我成長、性別平等、自我照顧、自我療癒
情緒困擾:焦慮、憂鬱、壓力調適
家庭關係:原生家庭探索、自我分化、界限設立、關係修復
自我探索:正念、冥想、身體放鬆練習、自我成長、自我療癒
學經歷
學歷
實踐大學 家庭諮商與輔導碩士班
實踐大學 家庭研究與兒童發展學系
經歷
Podcast節目 《星期三神經》主持人
實踐大學 家兒系 兼任講師
北市大同高中特教組 代理教師
方煦心理諮商所 全職實習心理師
新北市私立徐匯中學 兼職實習心理師
成淵 / 大同高中 自閉光譜團體
我想對你說
黃立仁
諮心字第004996號
專長議題 / 族群
專業取向
存在心理治療
同志肯定式諮商
服務族群
幼兒(6歲以下), 兒童(6-12歲)
青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人, 家長
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
自我探索:精神靈性、生命目的、價值與信念
親職教養:正向教養、特教心理治療
人際議題:關係動力、界線維護
親密關係:情感表達、承諾忠誠、安全信任、自我保護
性相關議題:性探索、愛與性、性偏好
LGBTQIA+議題:同志肯定式諮商、開放式關係、泛性戀
創傷議題:創傷復原、自殺自傷
學經歷
學經歷
淡江大學 教育心理與諮商研究所 碩士
銘傳大學 諮商與工商心理學系 學士
現任
黎明技術學院學生輔導中心 專任諮商心理師
中崙諮商中心諮商所 兼任諮商心理師
自殺防治中心 自殺防治守門人進階訓練講師
我想對你說
詹蕙宇
諮心字第004068號
專長議題 / 族群
專業取向
家庭與系統觀點
認知行為取向
表達性藝術、後現代取向
服務族群
青少年(13-18歲)
大學大專生, 國際學生, 成人
家庭家族, 家長, 伴侶
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
關係與人際議題:家庭關係、親職諮詢、親密關係、伴侶諮商、職場人際
情緒壓力調適:憂鬱、焦慮情緒困擾與因應
自我探索:無意義感、生涯探索與規劃、自我價值、個人成長
其他:身體形象焦慮、強迫、拖延、上癮行為
外語諮商:國際學生、適應性壓力、文化衝擊
新手心理師支持與督導
學經歷
學歷
國立臺北教育大學 心理與諮商學系 碩士班
國立政治大學 英國語文學系 學士班
經歷
國立政治大學學務處身心健康中心 外籍生個管專任心理師
教育部國教署學生輔導諮商中心 宜蘭區駐點
教育部國教署學生輔導諮商中心 新竹區駐點
我想對你說
諶冠年
諮心字第005095號
專長議題 / 族群
專業取向
存在-人本取向
服務族群
兒童(6-12歲), 青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人
家庭家族, 家長, 伴侶
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
自我探索:自我價值與肯定、自我接納、內在整理
生涯規劃:生涯興趣探索、職涯發展、自我統整
家庭關係:原生家庭影響、家庭界限、兒少親職教養
親密關係:伴侶互動與衝突、失戀分手、生活適應
人際關係:朋友相處、衝突、人際界限、孤獨
壓力調適:生活、工作、焦慮、憂鬱、自我照顧
學經歷
學歷
國立臺北教育大學 心理與諮商 碩士
臺北醫學大學 公共衛生學系 學士
經歷
新北市新店高級中學 兼職實習心理師
國立政治大學身心健康中心 全職實習心理師
萬芳高中 代理專任輔導老師
我想對你說
對我來說,我對諮商有個浪漫的想像,像是有位專注且溫暖的陪伴者,陪你經歷一場宛如心靈饗宴的環島旅行,並成為你旅途當中的各種擔當及依靠,有時像個提供你旅遊專業意見的嚮導,有時又像個陪你上山下海、為你紓壓解憂的神隊友。
若以『環島旅行』來比喻的話,當事人所經歷的生命旅程,就像是島上形形色色的背包客棧,全都是當事人曾經經歷過、或正在體會的挑戰與困局,透過心理師的溫暖傾聽與同理,抒發掉原本鬱結的情緒、整理成回憶,從中得到了些許體悟並更認識自己。
再者,經由心理師的參與討論與適時提問,賦予過往全新的意義,使得原本生命當中卡卡的、不怎麼舒適的坎,開始慢慢鬆動,彷彿注入一股活水,得以從原本滯留的背包客棧,移動到下一間又下一間,繼續進行這趟名為『人生』的環島旅行。
同時,也想好好告訴你…
願好運與平靜,降臨在你四周,陪伴你到老,與你相伴隨行。
莊琇婷
諮心字第004856號
專長議題 / 族群
專業取向
敘事取向
女性主義(任何性別都是平等且需要被尊重與重視,任何性別都有辛苦的部分,不代表重視誰辛苦,其他性別就不辛苦喔!)
服務族群
大學大專生
成人, 伴侶, 老人長輩
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
自我探索:自我價值與成長、自我肯定與接納、情慾探索
悲傷輔導:重要他人過世、生病
家庭關係:原生家庭影響、家庭界限、情緒勒索
人際議題:朋友衝突、同事相處、友誼失落
親密關係:伴侶溝通、失戀、性外遇、約砲暈船、同志伴侶
伴侶諮商:伴侶溝通、結束關係
性相關議題:性慾不合、不做愛、做愛進不去、性交疼痛、自慰困擾
LGBTQIA+議題:性取向認同
壓力調適:生活壓力、工作壓力
憂鬱:長期憂鬱、提不起勁、容易沒自信
焦慮:長期焦慮、易緊張、對生活週遭事物敏感有戒心
成癮相關:網路成癮、物質成癮、性成癮
其他臨床症狀:心身症狀(身體痠痛)、恐慌(莫名害怕、頭暈)
學經歷
學歷
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 碩士
國立臺南大學諮商與輔導學系 學士
經歷
臺灣新北地檢署 觀護心理處遇師
新北市三峽區介壽國民小學 輔導教師
我想對你說
彭煜尊
諮心字第005483號
專長議題 / 族群
兒童/青少年/伴侶
生涯/親子/阿德勒
學經歷
學歷
國立臺北教育大學 心理與諮商 碩士
國立中正大學 哲學系 學士
經歷
新北市三重區集美國小 代理專任輔導教師
新北市板橋區後埔國小 代理專任輔導教師
喜樂心理諮商所 合作心理師
滬江高中、萬芳高中、徐匯中學、同榮國小 認輔志工
臺北少年觀護所 輔導員
我想對你說
一段諮商關係中需要有聽故事的、有說故事的人。
在這段說故事與聽故事的時空裡,你我一起感性與理性專注投入交織下,對於現實活生生的事情,增添了更鮮活、細緻、五味雜陳的理解和感受。
可以怎麼辦?可以怎麼做?也許那是最後的目標,在改變之前,這些理解的恍悟、心情的感受很重要。
不急,我們在島上慢慢說、細細說。智慧的答案會從星辰下的汪洋中浮現。
何淑梅
諮心字第003018號
專長議題 / 族群
專業取向
完形治療
EFT(情緒焦點伴侶取向治療)
遊戲治療、藝術治療
服務族群
兒童(6-12歲), 青少年(13-18歲)
大學大專生, 成人
家庭家族, 家長, 伴侶
女同志, 男同志
婦女, 成人男性
專長議題
自我探索:建立自我價值、釐清自我的情緒爆點、轉化過去不好的經驗
生涯規劃:職業探索、生涯價值觀建立、理想生活規劃
悲傷輔導:寵物or重要他人的別離、來不及的遺憾、焦慮、憂鬱
家庭關係:家庭的愛與傷、與父母的衝突、家族的枷鎖與期待
親職教養:梳理身為父母的教養壓力、孩童發展的討論
人際議題:人際互動創傷經驗、看見對關係的自我期待,找到在人群中的自信
親密關係(個別):走出失戀、安全感建立、新婚調適、出or秘密情人角色之心情梳理與探索,建立關係中的吸引力
伴侶諮商(兩人):反覆吵架的僵局、互動的惡瘤、價值觀的共識、看見互動中的愛與希望感
壓力調適:職場壓力調適、轉學/新學校的不適應、拖延、焦慮、自律神經失調、失眠、拒食or飲食失控
成癮相關:網路成癮、關係成癮
學經歷
學歷
國立台中教育大學諮商與應用心理學系碩士
東吳大學 心理學學士
經歷
國立政治大學 兼任心理師
國立政治大學 專任心理師
華梵大學大學 專任心理師
我想對你說
黃傳益
諮心字第005263號
專長議題 / 族群
專業取向
現實治療學派(偏屬認知行為、後現代取向)
短期諮商歷程(約6~8次)
服務族群
青少年(13-18歲), 大學大專生, 成人, 家長, 成人男性
專長議題
自我探索:內在狀態整理、內在需求探索
情緒調適:環境轉換與適應、生活壓力因應
職場生涯:工作轉換、生活平衡、職場溝通
人際關係:朋友溝通、人際互動與相處適應
親密關係:伴侶溝通、衝突因應、關係中的自我需求
性別議題:男性認同、男性的生活適應與壓力因應
學經歷
學歷
國立屏東大學 教育心理與輔導學系碩士班(諮商輔導組)
國立台北大學 社會工作系
經歷
龍華科技大學 專任心理師
台積電 專案心理師
衛福部社工司 副研究員
我想對你說
孫吉莅
諮心字第005678號
專長議題 / 族群
專業取向
人際-心理動力取向、認知行為取向、焦點解決取向
服務族群
青少年(13-18歲), 大學大專生, 成人, 女同志, 男同志, 婦女, 成人男性
專長議題
自我探索:自我價值的建立與探尋、自信心的建立與培養
人際議題:人際互動關係的建立及維繫、人際衝突的溝通與界限
親密關係:關係與自我的平衡、分手療傷
情緒困擾:焦慮、憂鬱、壓力管理
學經歷
學歷
淡江大學 教育心理與諮商研究所 碩士
銘傳大學 醫療資訊與管理學系 學士
經歷
國立臺灣大學學生心理輔導中心 專任諮商心理師
康寧大學學輔中心 專任諮商心理師
臺北市立中崙高級中學 專任輔導教師
矯正署桃園少年輔育院 輔導員
臺北市自殺防治中心 關懷訪視員
我想對你說
【人的煩惱都來自人際關係】,說出了每個人活在世界上,儘管身處孤島,也要面對自己與自己的關係,我想陪同你一起自我了解。當你試著說出疼痛的傷口,感受脆弱無力的情緒,這是一段艱辛又勇敢的旅程,而你最終會找到或者看到一些屬於你的答案,我們一起見證屬於你的故事。
朱桓宥
諮心字第005637號
專長議題 / 族群
專業取向
認知行為治療、後現代取向治療
服務族群
兒童(6-12歲), 青少年(13-18歲), 大學大專生, 成人, 家長, 老人長輩, 女同志, 男同志, 婦女, 成人男性, 原住民
專長議題
自我探索:建立自信、增強內在動力
生涯規劃:新人求職、生涯決定、認識生涯信念
家庭關係:pua議題、家庭爭執、心理距離調整
人際議題:職場適應、人際疏離、人際敏感度調整
親密關係:結束關係、關係增溫、關係不平衡
壓力調適:體化症、放鬆技術、改善壓力認知
焦慮:社交恐懼、改善負面預期
其他臨床症狀:學習障礙及自閉類群障礙之社會適應
學經歷
輔仁大學心理系 學士
淡江教育心理與諮商研究所 碩士
福樂心理治療所 兼職實習心理師
國立中山大學 全職實習心理師
慈濟科技大學 輔導員
滬江高中 輔導教師
我想對你說
游千慧
諮心字第005552號
專長議題 / 族群
專業取向
心理動力取向
服務族群
青少年(13-18歲), 大學大專生, 成人, 家長
專長議題
自我探索:自我價值探索、自我肯定 / 成長、建立成就感
情緒議題:憂鬱 / 焦慮情緒、失落經驗修復、壓力調適
人際議題:關係建立、職場人際困擾、人際界線建立
親密關係:依附關係探索、伴侶衝突、維持關係
學經歷
學歷
國防大學 心理及社會工作學系 心理組碩士
銘傳大學 公共事務學系/諮商與工商心理學系 學士
經歷
耕莘健康管理專科學校 專任心理師
臺北市衛生局 社區關懷訪視員
臺北醫學大學 全職實習心理師
北區大專校院 工作坊講師
我想對你說
諮商就像踏入一段新的冒險旅程。
出發前,我們收拾好自己的行李,帶著勇氣、期待與不安的心情踏入未知,過程中可能會進入到從未經驗過的迷霧森林,而那些困惑、無助的感覺再次被碰觸時,於是我們會一起去發覺內心最真實且純粹的部分,讓曾經想說的話有機會能被放在手心上,也替自己的行李加入不同的可能性。
江雅筑
社工字第 001737號
教育部講字第 153603號
專長議題 / 族群
專業取向
藝術媒材運用與敘事取向
服務族群
成人, 家長, 老人長輩, 婦女
專長議題
家庭關係:親職教養、家庭照顧者情緒覺察、關係整理、壓力調適
成癮相關:成癮者情緒覺察、關係整理、壓力調適
社區工作:個人於社區環境中的內外資源盤點整理
學經歷
學歷
東海大學社會工作系碩士班畢
經歷
台北海洋科技大學 健康照顧社會工作系 講師
輔仁大學 藝術與文化創意學程 講師
台灣禪繞教師協會 理事
新北市社區營造暨專輔中心 專案
台北市大安社區大學 合作講師
台灣社工資訊交流團 主理人
筑山繪育 主理人
監所關注小組 理事
台北市社會工作師公會 總幹事
監所關注小組 兼任秘書長
中華民國紅心字會 家庭服務部 主任
我想對你說
我相信每個人在自己生命中,都是自己的導師
。
我能夠做的,是陪伴著走一段、讓人覺察到,面對這麼多生命中的不容易,個體其實也長出許多能量去面對這些歷程。
探尋生命,如同入山般,虔誠地看見山裡的各種景致,遇見各種山裡的人事物,最後觸發的感受,各個迥異。
期盼每個人都有機會探尋自己的山,看見山裡美麗的風景。
劉心慈
兼職實習心理師
專長議題 / 族群
服務族群
成人/家庭
專長議題
自我探索/悲傷失落議題
學經歷
學歷
東吳大學心理學系碩士班諮商組 在學
實踐大學社會工作學系 學士
經歷
和信治癌中心醫院社工師
我想對你說
有時候,我會想,人生好像有一段時間,進入了一場暴風圈,誰會在此刻想要停留,欣賞它的雷霆萬鈞、波瀾壯麗?誰不是想快點離開這片烏雲?然而,要駛離這暴風雨,有時候,並不容易。
但在這個暴風半徑裡,我們於是有了和自己相處的機會,檢視自己的內在,害怕與渴望,都會變得清楚。
只是,這不是容易的旅途,願意踏上這條路的,都是充滿勇氣的旅人,而我也願意,成為這段旅途中的盟友,一起在這航程中相伴、探索,找到人生旅程的新方向。
王紹洹
兼職實習心理師
專長議題 / 族群
服務族群
兒童/青少年/成人
專長議題
自我探索/生涯探索/人際關係/親密關係/情緒困擾
學經歷
學歷
臺北市立大學 心理與諮商學系碩士班
國立臺灣大學 社會工作學系
我想對你說
我覺得心理諮商的歷程就像共同翻閱一本故事書,有溫度的陪伴你一起體驗生命中各式各樣微小且真實的時刻,經歷生命中的潮起潮落與轉變,探索那些對自己而言別具意義的階段,使這些獨特的生命故事與內心深處的感受得以被傾訴、被同理。
覺察自我的過程難免會經歷害怕、擔心、脆弱、疲憊等難以適應的時候,但我們仍然願意再次嘗試,勇敢面對、接納自我,耐心的陪伴自己走過這些不容易的日子,即使遭遇困難、身處混亂的風暴之中,也能感受到自適與安定的力量,同時知道自己並不孤單。
願我們都能在選擇中獲得自由,在自由中學習愛。
選擇適合您議題和族群專長的心理諮商師
或者由島語為您安排