如何找回你的生涯自信心 - 島語心理諮商所

你清楚自己的生涯目標嗎？
有沒有信心繼續往目標前進呢？

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我們可能會在生涯的路上
因為眼前的困境失去目標與信心
如：考試失利、職場不順利、失業
這個時候可以從以下的面向去自我引導：

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你可能會因為不好的生涯經歷
變得不太喜歡自己，覺得這邊不好那邊不足
其實你該無條件接納自己
因為你所遇到的生涯逆境很多人也都有這樣的經驗
不用太自責。試著無條件接納自己好的壞的一面

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生涯逆境容易動搖原本你對目標的想法與堅持
逆境恰好創造機會讓你檢視你與目前領域的適配性如何
停下腳步來了解更多生涯資訊及機會
你可能會發現自己仍然很適合這個領域
換個不同的環境就好，或者，其實是逆境在告訴你該斷捨離了

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會拖延及迴避的原因，可能是你現在的狀態無法支撐你的渴望和抱負
以適合自己的速度前進才會到達目標
所以應該先從小一點的目標開始執行，它可以只是一個運動或早睡的習慣
等狀態更好後，也會推動其他改變的發生

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小時候我們都曾面對過長輩的催促

潛意識中會有個聲音提醒你跑得不夠快你不夠好

隨著年紀的增長，你可以開始認真地看看
過去所做的努力與渡過的難關

你會發現你就是自己的英雄！

並找回生涯的自信心！

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歡迎來島語，聊聊你的島嶼

期待能為你提供專業有品質的諮商服務